かめのぞきの日記

帯状疱疹後神経痛治療

帯状疱疹の痛みは、皮膚症状が現れるのと前後して現れてきます。ズキン、ズキンする痛みでこれは、ウイルスにより炎症が起こり、神経が刺激されるためです。
帯状疱疹後神経痛の痛みは、ウイルスが神経を傷つけるために起こるものです。発疹が現れている時のものとは違って、ピリピリしたりするような痛みで、衣服がすれるだけで痛みを起こすことがあります。しかし一方で、夜間はよく眠れたり、何かに集中していると痛みを感じなかったりするという特徴があります。
　　日本臓器製薬HPより

帯状疱疹の痛みは、その期間によって大きく３つにわける
ことができる。
一つは、帯状疱疹痛で、発病～3週間位、ほとんどの人が経験するもの。
二つ目は、帯状疱疹神経痛で、その後3ヶ月位迄続く痛みで、
多くに人はこの時期に痛みは治っていく。
しかし、三つ目に、その後6ヶ月以降の痛みを帯状疱疹後神経痛と言って、
これは、高齢者などに起きることが多い。
帯状疱疹（ほうしん）後神経痛にならないよう、しっかり根治しなければ
ならない。

魂の成長

心配事が心に浮かんできたなら、立ち止まって祈ることだ。

魂がこの地球にやってくる目的は、魂が成長して＜創造の力である神＞の随伴者になるためである。

あなたがどのような状況にあろうと、それは今のあなたにとって最も望ましい状況であることを忘れてはならない。
　　　　　　　　　　　　　　　エドガーケイシーの言葉より

人間の知で考えても、それは本当に取るに足りないこと
でしょう。
Great　Something　に全てを委ね、魂を成長させるための
叡智を得ることができるくらいの心境になれたら素晴らしい
でしょうね。

震災から1カ月

災害に遭われた方のことを思うと心が痛みます。
日本中が、そして世界中の人々が同じ気持ちで
何とか自分にできることをしようとしています。
それでも失った家族や友だちが戻ってくることは
なく、傷ついた人たちの心が、崩れ去った家や
港や町や多くのものが元に戻る日までは、長い
年月がかかることでしょう。
今日は、ただ亡くなられた方々を思い黙祷する
ことで、せめても、みなの魂に光が射すことを
願うばかりです。
災害に遭われた方々に心からお悔やみ申し上げ
ます。そして、その地で懸命の救助活動や復興
活動をなさっている方々に敬意を表します。
皆が、ほんの少しでも多くの明るい希望を見出せ
ますように。

アイスプラント

スーパーで、初めて見る野菜を買ってきました。アイスプラントという野菜。
葉っぱ全体に水滴がついてキラキラしているので、不思議に思っていたら、
これは、実はプラッター細胞という葉の一部なんだそうです。

別名「バラフ」といって、スワヒリ語では「氷」や「水晶」という意味。

食べてみると、またまた不思議。しお味がするのです。
これは、根から吸い上げた塩分などを表面にある細胞に蓄えているから
ということで、カリウムなども多く含んでいるすぐれ野菜のようです。

生でしゃきっとサラダで食べても、加熱してトロっとした食感を
楽しんでもよく、今後人気が出るのかも。

欲張りすぎ

あれもこれもと欲張りすぎるのは自分を追い込むだけですね。
請けたい仕事が重なるときには重なります。
本当にどうして、この同じ時期にいくつも？？
心理学関連のものと、通訳士関連のものは、例え報酬単価が
低くても手掛けてみたかった。
でも、どれも納期が同じじゃ３つも同時並行は無理な話です。

釣り落とした魚は大きく見える。
でも、時間配分が苦手な私は、もし締め切りに間に合わなかったら
と思うと余裕を持った納期でしか請ける勇気がない。
今現在既に、やりたい仕事を請けてやっている最中なのだから
それに満足して、今だけに集中してやっていれば幸せなのかも
しれないのに、ついつい欲張ってしまいたくなる。
困ったものです。

寒い！

暖かいと思っていた日々もつかの間。
寒の戻りで、またまた寒くなってしまいました。
そのせいか昨夜から頭が痛くて背中がぞくぞくする感じ。
また、しばらく冬に逆戻りの日々が続くのでしょうか。
ヒートテックの上下が手放せるのはいつのことでしょう。
春が待ち遠しいです。
着ぶくれてると、動きがとりにくくて肩こりの元でもあるのです。
寒いと言えば、懐も寒い、つまりは財政的に厳しいということです。
でも、いい言葉に出会って、なんだかほっ。
「お金がないのは必要がないから。必要なときは入ってくる」って。

今日もぽかぽか陽気

お天気がいいと気持ちもはずむ。
ゆうべぐっすり眠れたのもあるし、
今朝からお布団も干したし、
何よりも土・日ということで、世の中が静か。
そのせいか、心が穏やかでいられます。

しかし！
昨日仕事をひとつ受注した後に、さらにもう一つ
一番受注したい会社からの依頼がありました。
ここはどうしても受けたいところ。
そんなわけで、二つの案件を抱えて水曜日まで
真剣勝負です。
早く最初に受けた仕事を終わらせて、本命に取りかかりたい。
読みたい本はしばらくおあずけですかね～。

春眠暁を覚えず

春眠暁を覚えず。。という感じです。
昨日1日眠くてたまらりませんでした。
今日も目が重い。
睡眠時間はたっぷり取っているのにどうしてでしょう？
眠りが浅いのか、疲れがたまっているのからなのか、
それともやはり春は眠いのでしょうか。
ここ数日、急に暖たかくなって、窓越しの太陽の光を背に
浴びていると心地よく、猫になってしまいたい気分です。
でも、しなくてはいけないことはたくさんあって、
そうそう、のんびりもしていられません。
冷たい水で顔を洗って、頭を少しはしゃきっとさせて、
気合を入れるとしますか。

ひとやすみ

　やっと、ひとやすみできる時間が取れました。

　こんな時間は大切にした方がいい。
　タイミングとか、そのほかの雑事との兼ね合いとか。。。
そんなものが全部整ってい今だからこそ簡単にできるのこと。

　少しでも、ここからはずれると、簡単どころか苦しいほどの努力を
　しても、なかなか得られるものではないと思います。

　今だからこそ簡単にできることは、このタイミングをはずすと
　確実にやれるとは限らないから、さあさあ、たまったことに
　とりかかるとしましょう。

　ひとやすみだって、その一つです。

80パーセントでいいじゃない

完璧を目指すとイライラする。
イライラが原因になって、いい結果が出せない。
８０パーセントでいいやと思えば
気持ちにゆとりができて、
結構、いい結果が出せたりするんだよね。